Видео о Белково-Углеводном Чередовании от Iron Lumpyspaceprincess
В связи с большим потоком вопросов о такой диете как «БУЧ» (Белково-углеводное чередование), я решила разобрать эту тему очень детально и разложить всё по полочкам, в доступном для понимания формате.
Итак сегодня поговорим о двух классических схемах и принципах данной диеты …
