Сушим животик. Крепкий пресс. Красивая осанка

Сегодня будем сушить животик. Сразу хочу заметить, что без соответствующего питания должного эффекта не будет!

Поэтому не стоит гневно писать о том, что с помощью упражнений нельзя ВЫСУШИТЬ живот 😉  Я в своё время, целый год делала подобные упражнения и просто меньше ела, рельеф не заставил себя ждать 😉

Ещё я включила в данную тренировку несколько упражнений для красивой и здоровой спинки и осанки.

Помните о технике безопасности и отличной вам тренировки 😉

Источник

FITNESS GURU
Оцените автора
Добавить комментарий

error: Content is protected !!
Яндекс.Метрика