4. Домашнее шоколадное мороженое с бананом: на 100грамм — 88 ккал
Б/Ж/У — 2.04/0.78/18.27
Ингредиенты:
— 4 замороженных банана
— 1 ст. л. какао
— 1/2 стакана воды
Приготовление:
Взбейте все ингредиенты блендером.
Вкуснейшее шоколадное мороженое готово!
5. Диетическое мороженое: на 100грамм — 64.83 ккал
Б/Ж/У — 6.78/1.27/6.39
Ингредиенты:
— Нежирный творог 150 г
— 1% Кефир 150 г
— Клубника(замороженая) 130 г
— Изюм 15 г
— Минеральная вода 50 мл
Приготовление:
Взбить все ингредиенты в блендере
Залить в формочки.
Положить в морозилку.
Приятного аппетита!
