СУШКА — БУЧ (белково-углеводная диета)Как сжечь жир не потеряв мышцы? / ЧАСТЬ I

Видео о Белково-Углеводном Чередовании от Iron Lumpyspaceprincess

В связи с большим потоком вопросов о такой диете как «БУЧ» (Белково-углеводное чередование), я решила разобрать эту тему очень детально и разложить всё по полочкам, в доступном для понимания формате.

Итак сегодня поговорим о двух классических схемах и принципах данной диеты …

FITNESS GURU
Оцените автора
Добавить комментарий

error: Content is protected !!
Яндекс.Метрика