Ликвидация целлюлита при помощи традиционных средств

Липодистрофия (целлюлит) – структурные изменения подкожной жировой клетчатки, приводящие к образованию маленьких бугорков на поверхности кожного покрова. Для улучшения внешнего облика кожи и борьбы с апельсинной коркой в домашних критериях можно применять традиционные средства от целлюлита.

Ликвидация целлюлита при помощи народных средств0

В чем полезность народных рецептов

Применение народных рецептов – действенный метод, который помогает разгладить целлюлитные бугорки и избавиться от излишнего жира на бедрах, ягодицах и животике. В состав домашних антицеллюлитных консистенций входят лишь натуральные компоненты, чего не скажешь о магазинной продукции, в которую добавляются хим вещества для продления срока годности косметических средств.

Виды

Для исцеления исходной стадии липодистрофии можно применять обертывания, ванны, настои фармацевтических травок, кремы, маски, скрабы. Но для наилучшего эффекта на время их внедрения советуется делать последующие советы:

  • делать физические упражнения;
  • верно питаться;
  • вести здоровый стиль жизни.

Обертывания

Реализация обертываний

В процессе выполнения обертываний на коже создается парниковый эффект, содействующий улучшению кровообращения, выведению из клеток токсинов, шлаков и излишней воды.

Перед реализацией процедуры нужно распарить кожу, обработать проблемные участки тела скрабом и высушить. После чего приготовленную целебную смесь необходимо нанести на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой и прикрыть теплым одеялом. Позже состав смывается с применением массажных движений, а потом кожный покров обрабатывается антицеллюлитным лосьоном.

Отличных итогов можно достигнуть при помощи медового, фруктового, шоколадного и глиняного обертывания.

Для изготовления состава с медом, обладающ?? обилием нужных параметров, нужно взять 2 ст. л. продукта пчеловодства, слегка подогреть его на водяной бане, а потом добавить в массу 6 капель эвкалиптового или цитрусового масла. Время действия на коже – 40 минут. Повторять функцию необходимо 2-3 раза в неделю.

Кофе против целлюлита

Кофе является действующим средством против целлюлита.

При помощи фруктовых обертываний можно за маленький срок подтянуть кожу и возвратить ей упругость. Для избавления от апельсинной корки советуется применять ананас. Этот фрукт отлично расщепляет подкожные жировые отложения и сглаживает рельеф дермы. Мякоть зрелого ананаса нужно измельчить, а потом добавить к нему по 6 капель масел лимона и можжевельника. Состав советуется держать на коже менее 20 минут, при другом варианте покажется раздражение.

Для шоколадного обертывания нужно взять 200 г какао в порошке и развести его в 500 мл кипяточка. Слегка остывший состав выдерживают на коже в течение 20 минут. Нужно выполнить 15-20 процедур.

Отлично помогает биться с проявлениями целлюлита глиняное обертывание. Для изготовления целебного состава нужно 2 ст. л. голубой глины развести негазированной минеральной водой до смеси сметаны, а потом добавить в смесь 5 капель масла мяты и 2 ст. л. порошка ламинарии, за ранее замоченного в теплой воде в соотношении 1:4 в протяжении получаса. Время действия состава на коже – 40 минут.

Ванны

Антицеллюлитные ванны

При помощи ванн можно не лишь избавиться от апельсинной корки, да и расслабиться после рабочего дня. Перед проведением аква процедур советуется растереть тело, задействуя массажную перчатку. Погружаться в антицеллюлитную ванну необходимо менее чем на получаса. Лучшая температура воды – +37°С.

После окончания процедуры необходимо промокнуть тело полотенцем, полежать 15 минут, а потом обработать кожный покров антицеллюлитным кремом. Курс исцеления – 15 процедур, выполняем?? через один день. Вода не обязана покрывать область сердца. За 2 часа до и после принятия аква процедур не советуется что-или есть.

Для борьбы с липодистрофией можно использовать ванны:

  • с медом и молоком – 1 стакан меда соединяют с 1,5 л молока и 2 ст. л. миндального масла;
  • с молоком и эфирными маслами – 1 стакан молока разбавляют 4 каплями эфирного масла розы либо шиповника;
  • с грейпфрутовым маслом – в полную ванну добавляют 10 мл масла грейпфрута;
  • с глиной – 500 г голубой глины растворяют в теплой воде;
  • с морской солью – в полной ванне растворяют 500 г соли;
  • с содой – в ванне растворяют 300 г пищевой соды и 500 г морской соли.

Массаж

Антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер

Самостоятельный антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц.

При помощи массажа можно разогреть жировые клеточки, убыстрить метаболизм, сделать лучше регенеративные процессы и разгладить целлюлитные бугорки. Высочайшей продуктивностью владеет массаж с медом, эфирными маслами и имбирем.

Для медового массажа на проблемные участки кожного покрова нужно нанести узким слоем натуральный мед, а потом слегка давить ладонями на поверхность кожи, не делая резких похлопываний. Проводится массаж до того времени, пока мед не будет сероватого цвета. В окончание остатки меда необходимо смыть теплой водой.

Для изготовления состава для аромамассажа требуется взять по 2 мл масел кипариса, лимона, кедра, шалфея, эвкалипта и 85 мл масла лесного орешка, а потом добавить 5 капель приобретенного масляного состава в 50 мл оливкового или миндального масла. Приготовленную смесь нужно втирать в места локализации целлюлита в протяжении 15 минут, а после промокнуть остатки масла полотенцем. Производится процедура 2-3 раза в день.

Для имбирного массажа нужно пропитать марлю растительным маслом, а потом завернуть в нее размельченный корень имбиря. Позже следует натирать этой марлей ягодицы, ноги и ноги. Движения производятся по часовой стрелке.

Советы по реализации массажа

Самодельная косметика

Маски, кремы, скрабы, сделанные в домашних критериях, отлично борются с проявлениями липодистрофии.

Для изготовления домашнего крема пригодится приготовить по 1 ст. л. спиртовой настойки плюща и душицы, 30 мл ланолина и 20 мл вазелина. Все составляющие взбивают по получения однородной массы и втирают в проблемные области в протяжении 3 минут три раза в неделю (лучше после обертывания). Хранить этот крем необходимо в холодильнике менее 5 дней.

Для избавления от “апельсинной корочки” можно применять цитрусовый крем. С этой целью требуется измельчить в блендере цедру 2 лимонов, апельсинов и мандаринов, а потом кропотливо перемешать получившуюся массу с детским кремом. Необходимое число средства наносят массажными движениями снизу ввысь на проблемные места после принятия душа.

Маска-тесто

Неплохим антицеллюлитным эффектом владеет маска-тесто. Нужно взять в равных количествах яблоковый уксус и мед и, малеханькими порциями добавляя в состав муку, замесить тесто средней густоты. Приобретенным средством мажут места с целлюлитными бугорками, оставляют на 1 час, потом смывают теплой водой.

В домашних критериях сделать кожу упругой и подтянутой можно при помощи кофейного скраба. Чтоб его приготовить, необходимо 2 ст. л. молотых зернышек кофе смешать с 1 ч. л. оливкового масла и 5 каплями апельсинного масла. Состав втирается в кожу в течение 15 минут сходу после душа. Потом скраб смывается с внедрением геля.

Травяные настои

Эффективными в противоборстве с “апельсинной корочкой” являются настои фармацевтических травок. Они очищают организм и выводят шлаки. Их можно добавлять в ванны, также принимать вовнутрь.

Для изготовления антицеллюлитного напитка берут 1 ч. л. размельченных листьев манжетки, заливают ее 250 мл кипяточка и настаивают в течение 40 минут. Позже средство процеживают и принимают вовнутрь по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

Ликвидация целлюлита при помощи народных средств7

Эффективен и этот настой: 2 ст. л. петрушки заливают 250 мл горячей воды и настаивают в течение 5 минут под закрытой крышкой. Потом напиток процеживают и принимают в полноценном размере 1 раз в день. Курс приема составляет двух недель.

Потогонное и мочегонное действие оказывает настой таволги. Чтоб его приготовить, необходимо 1 ст. л. растений таволги залить 1 стаканом кипяточка, настоять 10 минут и пить по 4 чашечки в день (в промежутках меж приемами еды).

Меры предосторожности

Перед внедрением народных рецептов в домашних критериях нужно придерживаться мер предосторожности, чтоб не нанести вред организму:

  1. До того как применять какое-или средство, нужно сделать тест на аллергическую реакцию. С этой целью маленькое число самодельного средства распределяют по внутренней стороне локтевого сгиба или запястья и наблюдают за реакцией на протяжении 30-ти минут. При появлении зуда, жжения, красноты эпидермиса от использования состава отказываются.
  2. Нельзя воспользоваться самодельной косметикой во время вынашивания малыша и грудного вскармливания.
  3. Если в состав для обертываний входят разогревающие составляющие: перец, горчица, мазь Капсикам, то нельзя держать маску на коже свыше 20 минут. При другом варианте можно получить ожог.
  4. Антицеллюлитные ванны запрещено принимать при наличии гипертонии, острого воспаления почек, сердечно-сосудистых болезней, варикоза, тромбофлебита, кожных высыпаний.
  5. Во время приема ванн с аромамаслами запрещено превосходить дозу масла, обозначенного в рецепте, так как избыточное число капель может привести к появлению мигрени либо раздражению кожного покрова.

Отзывы

Ольга, тридцать лет, Москва: Для борьбы с “апельсинной коркой” употребляла глиняные обертывания. Эффект от внедрения повеселил: спустя 1 месяц кожа стала больше упругой, проявления целлюлита пропали. Наряду с этим делала прыжки со скакалкой в течение 10 минут.

Лариса, 45, Новошахтинск: За 2 месяца до отпуска, во время которого намечалась поездка на море, решила привести свое тело в порядок. Занималась спортом и употребляла антицеллюлитный цитрусовый крем домашнего изготовления. Кроме разглаживания “апельсинной корочки” средство омолаживает кожу в области ягодиц. Этот крем – хорошая подмена салонным процедурам, лишь за больше низкую цена.

Марина, тридцать девять лет, Железногорск: Люблю без помощи других производить домашние средства по уходу за кожей, так как они имеют натуральный состав и стоят дешевле магазинной продукции. Так как с годами начались трудности с кожей: возникла дряблость и проявления целлюлита, использую антицеллюлитные обертывания с эфирными маслами. Продуктивностью процедур довольна: состояние кожи стало лучше, пропали подкожные жировые бугорки на бедрах.

FITNESS GURU
Оцените автора
Добавить комментарий

error: Content is protected !!
Яндекс.Метрика