Это важно: 4 веские причины не употреблять алкоголь на пляже

Если в вашем представлении идеальный летний день — это отдых на пляже или у бассейна со «взрослыми» напитками, вас можно понять. Чёрт возьми, это кажется хорошим вариантом провести время. Но если вы не хотите испортить себе удовольствие от отдыха, выпивка у воды — плохая идея. Вот несколько причин.

Вы будете испытывать обезвоживание

Алкоголь — мочегонное средство. Таким образом, чем больше вы пьёте, тем чаще вам придётся ходить в туалет. Для того чтобы предотвратить обезвоживание, убедитесь, что вы чередуете алкогольный напиток с водой.

Вы перегреетесь

Проведение слишком большого количества времени под палящим солнцем в сочетании с обезвоживающим эффектом алкоголя может привести к перегреванию и тепловому удару. Удостоверьтесь, что достаточное количество времени проводите в тени, не упускайте признаки теплового удара: покраснение кожи, тошноту, головную боль и головокружение.

Вы можете получить солнечный ожог

Это важно: 4 веские причины не употреблять алкоголь на пляже

Чем вы пьяней, тем меньше вероятность того, что вы наносите солнцезащитный крем, когда это необходимо. Также вы, скорее всего, полностью потеряете счёт времени и не поймёте, что сидите под прямыми лучами солнца в течение четырёх часов. Потеря сознания после выпитого алкоголя также может стать причиной получения серьёзного ущерба от солнца.

Плаванье или катание на лодке могут быть чрезвычайно опасными

Это важно: 4 веские причины не употреблять алкоголь на пляже

Конечно, пьяному море по колено. Но это плохая идея: время реакции и баланс могут быть нарушены крепкими напитками. Эксплуатация лодки в состоянии опьянения столь же опасна, как и вождение в нетрезвом виде. Это ежегодно приводит к несчастным и смертельным случаям, которые можно было предотвратить.

FITNESS GURU
Оцените автора
Добавить комментарий

error: Content is protected !!
Яндекс.Метрика