Гречневые маски для лица — наилучшие секреты красоты

Гречиха посевная, из всех зерновых культур, является лидером по содержанию нужных для здоровья человека витаминов и микроэлементов. Врачи советуют употреблять блюда из гречки для профилактики и исцеления почти всех болезней, в т.ч. рака. Диетологи считают гречку неподменной для борьбы с излишним весом. А косметологи издавна оценили маски для лица из гречки как экспресс-средство красоты.

Гречка для лица

Состав и полезность гречки для кожи

В целительных целях можно применять и травку, и семечки растения. Весь обеспеченный состав минералов и витаминов, которым наделила природа гречку, оказывает полезное действие на кожу и при употреблении приготовленных из крупы блюд, и при нанесении внешних косметических средств, сделанных в домашних критериях.

Полезность гречки состоит в успешном соотношении и сочетании витаминов и минералов. Перечислить весь список микроэлементов, которые содержатся в гречке, нереально, но главные из них последующие:

Характеристики витаминов В

Характеристики витаминов В

  1. Витамины группы В. Они нужны организму для обычной работы нервной и сердечно-сосудистой систем, укрепления иммунитета, поддержания чувственного здоровья. А в гречке данный комплекс сбалансирован: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин, РР), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота) усиливают действие друг дружку. Комплекс этих витаминов нужен для улучшения состояния кожи, волос, ногтей.
  2. Витамин Е. Его в 100 г гречки содержится до сорок процентов дневной нормы. Естественный антиоксидант токоферол нужен для сдерживания действий старения, восстановлении тканей, он крепит стены сосудов, является препятствием образованию шрамов, поддерживает упругость и тонус мускул.
  3. Рутин. При его недочете в организме капилляры стают хрупкими, на коже возникают точечные кровоизлияния (синячки). Восполнение припасов рутина поможет недопустить возникновения угревой сыпи, приостановит выпадение волос.
  4. Аминокислоты. Их в крупе содержится 18, при этом неподменных аминокислот в 100 г продукта более 16% дневной нормы, а заменимых – 11,7 %. В больших размерах в гречке содержатся подобные неподменные кислоты, как валин, лизин, изолейцин, фенилаланин, триптофан, треонин, лейцин.

Гречиху относят к обладателям рекордов по содержанию в 100 г:

  • магния, который оказывает воздействие на все энерго процессы в организме, – шестьдесят один процент дневной нормы;
  • кремния, участвующ?? в синтезе коллагена и эластина, нужен для усвоения кальция, фосфора и почти всех остальных частей, приостанавливает процессы старения, – 120 мг, либо 400% дневной нормы;
  • железа, недочет которого приводит к анемии, бледноты кожных покровов, расслоению ногтей, выпадению волос, нарушению пищеварения, – 55,3 % дневной нормы;
  • бора, который повышает актуальный тонус и нужного для минерального обмена (в особенности во время постменопаузы), – 730 мкг, что составляет 1042,9 % нормы в день;
  • меди, участвующ?? в синтезе новых структур и дыхании тканей и считается минералом против седоватых волос, – шестьдесят шесть процентов дневной нормы.

Микроэлемент медь

Следует также учитывать, что гречиха – единственное растение, которое не поддается генной инженерии. Культура и в выращивании нетребовательна, она не просит хим удобрений и не опасается сорняков. Готовая крупа может храниться долгое время в всех критериях, она не становится прогорклой и не плесневеет.

Лидером по содержанию рутина является зеленая гречка – так называют крупу, не подвергавшуюся термический обработке. Однако это единственное преимущество ее перед обычной коричневой крупой. К тому же зеленая крупа дороже и “капризнее” в хранении (требуется затемненное место).

Методы внедрения

Применять в косметических целях можно хоть какой продукт, который был представлен в торговых сетях. По минеральному составу они не уступают друг дружке, потому выбор нужно делать зависимо от того, какое косметическое средство подразумевается готовить:

  1. Ядрица – это цельное зерно. Обжаренная владеет мрачно-карим цветом, пропаренная – карим. Цена зависит от размера зерен, но полностью их не употребляют для косметических средств. Нужно за ранее промытые и подсушенные зерна перемолоть в кофемолке.
  2. Продел – колотое зерно.
  3. Смоленская крупа – дробленая мельче продела ядрица.
  4. Хлопья. Вязкая каша, получаем?? из сваренных либо запаренных хлопьев, – хорошая база состава, к примеру, для обертываний.
  5. Мука. Самый удачный продукт для изготовления косметических средств. Из гречневой муки получаются маски с ласковой текстурой. Можно приготовить муку и без помощи других из ядрицы, чтоб получить больше твердый помол для изготовления скраба, пилинга.
  6. Гречишный мед.

Гречишный мед

Гречишный мед

За базу отваров и припарок, мазей и масок можно брать не лишь сами зерна, да и стволы растения, цветки гречихи и шелуху. Из зернышек и шелухи производят массажеры для стоп, целительные подушечки. Просеянная через мелкое сито мука (гречневая пудра) советуется в качестве присыпки для малышей.

При кожных заболеваниях, ранах и ожогах советуется делать компрессы из гречневой каши. Для примочек подойдет и гречневый отвар. В критических ситуациях довольно приложить к ране и зафиксировать компресс из просто разжеванных ядер гречневой крупы, в народной медицине смесь размельченной гречки с отваром чистотела применяется для заживления чирьев и нарывов.

Рецепты масок из гречки

Преимущество крупы состоит к тому же в том, что из 1-го и такого же продукта можно приготовить маску для сухой, жирной, чувствительной, комбинированной кожи лица либо средство для избавления от купероза, прыщей и темных точек, черных кругов и мешков под очами. Перемолотые зерна отлично смешиваются с самыми различными компонентами и не теряют собственных параметров.

Для самостоятельного изготовления косметических средств можно применять готовую гречишную муку из магазина. Однако приготовить ее без помощи других тоже просто:

  • крупу нужно кропотливо перебрать и помыть, меняя пару раз воду;
  • просушить без использования духовки (коричневая крупа уже проходила тепловую обработку);
  • перемолоть при помощи кофемолки либо растолочь в ступке до подходящей смеси;
  • просеять через мелкое сито (пудра подойдет для маски, а больше большие фракции можно применять как пилинг).

Гречневая мука

Все составы следует наносить на очищенную и мокроватую кожу лица, шейки и декольте, а после процедуры усилить косметический эффект поможет питательный крем.

Для умывания можно применять особое средство, приготовленное из перетертой в порошок сухой зелени подорожника, гречневой пудры и гидролата, пригодного по типу кожи. Разведенную до смеси водянистой сметаны смесь наносят на лицо на 2-3 минутки и смывают водой.

Постоянное применение гречишного умывания и само по себе принесет положительные изменения: кожа станет гладкой и упругой, а цвет лица станет лучше. Усилить данный эффект поможет неважно какая нанесенная на очищенную кожу маска.

Против морщин

Гречневая маска для омоложения кожи лица, пригодная для хоть какого типа кожи, – одна из наиболее обычных в изготовлении: нужно в просеянную муку добавить 2-3 ст. л. оливкового масла. Полученную смесь распределяют по лицу (не исключая область вокруг глаз), шейке и зоне декольте. Через 20 минут смывают теплой водой.

Иная омолаживающая маска имеет больше непростой состав. Нужно смешать до пастообразной массы 3-5 ч. л. гречишной муки, 1 желток и 1 ч. л. меда. Распарить кожу лица и нанести маску узким слоем. Оставить на 20 минут. Смывать остатки спустя определенное время лучше теплым зеленым чаем.

От мешков под очами

Теплые компрессы – экспресс-способ, который поможет не лишь избавиться от мешков и черных кругов под очами, да и подпитать, увлажнить узкую кожу век, а означает, разгладить морщины.

Для компрессов нужно распределить гречневую муку по марлевым мешочкам. Опустить их в жаркую воду, чтоб распарить массу. Довольно приблизительно 4 минут. Охладив до применимой температуры, наложить мешочки на веки. Время деяния компресса – 15 минут, потому функцию лучше проводить лежа.

Питательная маска

1 стакан жирных сливок слегка подогреть и смешать с ½ стакана просеянной муки (можно применять вареную крупу, но ее нужно растереть в пюре), добавить 1 ч. л. гречишного водянистого меда. Кропотливо смешанный теплый состав нанести на увлажненную кожу лица, шейки, декольте. Выдержать 20 минут и смыть теплой водой.

Для сухой кожи

Есть несколько рецептов для улучшения состояния сухой кожи лица. Из мелкодисперсной гречневой пудры получаются нежные составы, которые способны возвратить нежность и увлажненность коже:

  1. Самый обычный вариант – смешать муку со сметаной либо натуральным йогуртом высочайшей жирности.
  2. Для последующего состава 2-3 ст. л. муки необходимо запарить кипяточком. Обязана получиться пастообразная смесь, которую потом следует довести до состояния водянистой сметаны, добавив кефир либо простоквашу, эфирное масло (ромашки, розы, лаванды).
  3. Очередной обычный состав: смешать муку и масло эмбрионов пшеницы, жожоба либо оливковое.
  4. Кропотливо размятую мякоть слив (3 шт.), 1 растертый желток (лучше домашнего свежайшего яичка) и 1 ст. л. муки.

Маски наносят на 15-20 минут, а смывают теплой водой. Компоненты можно чередовать в случайном порядке. Если аллергии в анамнезе нет, то можно усилить хоть какой состав медом.

Для жирной кожи

Для этот кожи требуются компоненты, которые избавят жирный сияние, наладят обменные процессы, укрепят капилляры и предупредят появление таковых вопросов, как акне, прыщи.

Советуется приготовить бьюти-средство последующих составов:

  • отвар ромашки и мука;
  • мелко натертая морковь, мука и лимоновый сок.

При расширенных порах можно применять маску с желатином. С этой целью в ромашковом отваре нужно растворить пищевой желатин, добавить муку и подогреть смесь (не кипятить!). В остывший состав можно ввести сок алоэ. Теплую массу косметической кистью наносят на лицо и дают подсохнуть. Сняв через 20 минут пленку, лицо протирают ломтиком огурца либо куском косметического льда.

От прыщей

При склонности к прыщам гречка обязана стать и основой рациона, и главным компонентом косметических средств. Для глубочайшей чистки кожи необходимо взять за правило умывание гречневым отваром, проводить 1 еженедельно крупяной пилинг из вареных зернышек и молотого (спитого) кофе.

Пилинг из гречки

Пилинг из гречки

Временами можно делать ординарную маску: густую кашицу из перемолотой крупы и воды наносить на 20-25 минут на лицо.

Отбеливающая

Хорошее осветляющее и разглаживающее тон средство можно сделать в домашних критериях из гречневой муки и апельсинной цедры. 2 ст. л. муки и мелко натертую цедру 1 апельсина следует залить молоком, взяв его в таком объеме, чтоб вышла густая масса. Смесь мягенькими движениями наносят на лицо и оставляют до полного высыхания. Итог можно оценить сходу после умывания.

Отзывы

Светлана, тридцать два года, Владивосток. Люблю гречку так, что готова есть по пару раз в день и жаль ее употреблять для косметических средств. Однако не так давно выяснила, что отваром можно мыться. Попробовала и втюрилась в крупу еще более. Для отвара необходимо всего горсточку крупы перемолоть, время от времени в настой добавляю размельченные водные растения, время от времени ромашку.

Особенных вопросов с кожей у меня нет, но уже через неделю каждодневных умываний посвежело лицо, выровнялся тон. Прямо сияю!

Галина, двадцать четыре года, Липецк. Люблю испытывать различные скрабы. Однако это не каприз, а принужденная мера, т.к. кожа “нехорошая”. Из всех натуральных пилингов идеальнее всего проявляют себя крупяные, в т. ч. и гречневый. Непревзойденно очищает и питает, шлифует и освежает лицо.

Мария, сорок семь лет, Москва. Желаю поделиться своим рецептом для век. Развожу муку из гречки зеленым чаем и добавляю сок петрушки (можно кашицу). Практикую такую маску раз в неделю уже пару лет – нет ни одной морщинки, глаза поблескивают!

FITNESS GURU
Оцените автора
Добавить комментарий

error: Content is protected !!
Яндекс.Метрика