Чай «Не хочу есть»

Чай «Не хочу есть»

Рецепт:

0,5л воды
1 ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5 ч л тмина
0,5 ч л корицы

Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки,  после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и … наслаждаемся:)

Мои рекомендации:

— готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке.  Естественно, пропорционально умножайте составляющие

— не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции, т.к. он очень острый

— вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат

— много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел

Удачи в похудении!

FITNESS GURU
Оцените автора
Добавить комментарий

error: Content is protected !!
Яндекс.Метрика