Брауни всего из 4 ингредиентов! ВСЕГО 110.71 ккал на 100 грамм

Б/Ж/У — 7.38/5.7/7.64

Ингредиенты:

— 100 г какао-порошка
— 2 яйца
— сахарозаменитель
— 300 мл воды

Приготовление:

Залить какао водой и проварить эту смесь на водяной бане. Добавить сахзам. Пока все это варится, отделяем желтки от белков. Взбиваем желтки и добавить в уже проваренную смесь. Снимаем с плиты. Быстренько взбиваем белки до пиков и добавляем к шоколаду. Тщательно перемешиваем, выливаем в форму отправляем в духовку при 200*С на 8 мин. Не передержите!! Остужаем. И ставим в холодильник на ночь;)

Приятного аппетита!

FITNESS GURU
Оцените автора
Добавить комментарий

error: Content is protected !!
Яндекс.Метрика