Банановый джем: идеальная вкуснятина!

На 100грамм — 71.34 ккал.  Б/Ж/У — 0.62/0.14/16.96

Ингредиенты:

Банан — 3 шт
Ананас консервированный — 1 банка
Лимонный сок — 1 ст. л
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Бананы очистите от кожуры и поломайте или порежьте на небольшие куски. Добавьте кусочки ананаса. Всыпьте подсластитель, влейте сироп из ананаса и лимонный сок. Все перемешайте, поставьте на огонь и доведите до кипения. Варите на медленном огне, постоянно помешивая, во избежание пригорания. Затем полученную массу измельчите блендером до однородного состояния. Готовый джем еще горячим разложите в чистые стерилизованные банки и закупорьте металлическими крышками. Такой джем можно хранить в холодильнике не более 10 дней. А можно кушать его сразу же!

Приятного аппетита!

FITNESS GURU
Оцените автора
Добавить комментарий

error: Content is protected !!
Яндекс.Метрика