5 супер рецептов правильного мороженого

4. Домашнее шоколадное мороженое с бананом: на 100грамм — 88 ккал

5 супер рецептов правильного мороженого

Б/Ж/У — 2.04/0.78/18.27

Ингредиенты:

— 4 замороженных банана
— 1 ст. л. какао
— 1/2 стакана воды

Приготовление:

Взбейте все ингредиенты блендером.
Вкуснейшее шоколадное мороженое готово!

5. Диетическое мороженое: на 100грамм — 64.83 ккал

5 супер рецептов правильного мороженого

Б/Ж/У — 6.78/1.27/6.39

Ингредиенты:

— Нежирный творог 150 г
— 1% Кефир 150 г
— Клубника(замороженая) 130 г
— Изюм 15 г
— Минеральная вода 50 мл

Приготовление:

Взбить все ингредиенты в блендере
Залить в формочки.
Положить в морозилку.

Приятного аппетита!

НАЗАД

FITNESS GURU
Оцените автора
Добавить комментарий

error: Content is protected !!
Яндекс.Метрика